Décalage Horaire entre le Mexique et l'Illinois (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Mexique : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Mexique : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Mexique : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Mexique : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Mexique : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Mexique : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Mexique : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Mexique : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Mexique : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Mexique : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Mexique : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Mexique : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Mexique : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Mexique : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Mexique : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

• Mexique : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00

• Mexique : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00

• Mexique : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00

• Mexique : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00

• Mexique : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00

• Mexique : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00

• Mexique : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00

• Mexique : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Mexico ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Illinois (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis), Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris