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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Mexique et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mexique : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mexique : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mexique : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Mexique : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mexique : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Mexique : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Mexique : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Mexique : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Mexique : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Mexique : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Mexique : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Mexique : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Mexique : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Mexique : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Mexique : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Mexique : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
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Mexique : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
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Mexique : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00
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Mexique : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00
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Mexique : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00
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Mexique : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00
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Mexique : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00
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Mexique : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honolulu ou votre retour à Mexico :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden