Décalage Horaire entre le Maroc et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Maroc et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 3H au Maroc. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rabat et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre le Maroc et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Maroc et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Maroc et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Maroc et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Maroc.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre le Maroc et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Marocaine.
  • Maroc : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Maroc : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Maroc : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Maroc : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Maroc : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Maroc : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Maroc : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Maroc : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Maroc : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Maroc : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Maroc : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Maroc : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Maroc : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Maroc : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Maroc : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Maroc : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Maroc : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Maroc : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Maroc : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Maroc : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Maroc : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Maroc : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
  • Maroc : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
  • Maroc : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Rabat ?

Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour St. John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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