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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Maroc : 01H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Maroc : 02H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Maroc : 03H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maroc : 04H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 05H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Maroc : 06H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Maroc : 07H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Maroc : 08H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Maroc : 09H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Maroc : 10H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Maroc : 11H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Maroc : 12H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Maroc : 13H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Maroc : 14H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Maroc : 15H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Maroc : 16H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Maroc : 17H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Maroc : 18H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Maroc : 19H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Maroc : 20H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Maroc : 21H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Maroc : 22H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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Maroc : 23H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) également Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Michigan (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
Samantha Biden