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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Maroc : 01H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Maroc : 02H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Maroc : 03H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maroc : 04H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 05H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Maroc : 06H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Maroc : 07H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Maroc : 08H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Maroc : 09H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Maroc : 10H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Maroc : 11H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Maroc : 12H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Maroc : 13H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Maroc : 14H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Maroc : 15H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Maroc : 16H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Maroc : 17H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Maroc : 18H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Maroc : 19H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Maroc : 20H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Maroc : 21H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Maroc : 22H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
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Maroc : 23H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Richmond :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden