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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Maroc : 01H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Maroc : 02H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Maroc : 03H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maroc : 04H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 05H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Maroc : 06H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Maroc : 07H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Maroc : 08H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Maroc : 09H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Maroc : 10H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Maroc : 11H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Maroc : 12H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Maroc : 13H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Maroc : 14H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Maroc : 15H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Maroc : 16H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Maroc : 17H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Maroc : 18H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Maroc : 19H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Maroc : 20H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Maroc : 21H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Maroc : 22H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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Maroc : 23H00
Floride (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Rabat ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Rabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Floride (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) également Durée du Jour en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden