Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Maroc : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Maroc : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Maroc : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Maroc : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Maroc : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Maroc : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Maroc : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Maroc : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
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Maroc : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Maroc : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
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Maroc : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
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Maroc : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Maroc : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
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Maroc : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Maroc : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Maroc : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Maroc : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
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Maroc : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Maroc : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Maroc : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Maroc : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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Maroc : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
-
Maroc : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Colombie-Britannique (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) également Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) également Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) également Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).