Décalage Horaire entre le Maroc et Hawaï (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maroc et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Maroc : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Maroc : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Maroc : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Maroc : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Maroc : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Maroc : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Maroc : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Maroc : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Maroc : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Maroc : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Maroc : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Maroc : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Maroc : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Maroc : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Maroc : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Maroc : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Maroc : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Maroc : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Maroc : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Maroc : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Maroc : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Maroc : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

• Maroc : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Rabat ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Honolulu :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris