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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre le Mali et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Mali : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Mali : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Mali : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
-
Mali : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
-
Mali : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
-
Mali : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Mali : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Mali : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Mali : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Mali : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Mali : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Mali : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Mali : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Mali : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Mali : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Mali : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Mali : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Mali : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
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Mali : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
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Mali : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Bamako ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saskatoon ou en revenant à Bamako, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Saskatchewan (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada), Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) mais aussi Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Justin Desmond