Décalage Horaire entre le Mali et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Mali et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 9H au Mali. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bamako et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre le Mali et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mali et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mali et la Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mali et la Pennsylvanie (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Mali.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre le Mali et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Malienne.
  • Mali : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Mali : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Mali : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Mali : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Mali : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
  • Mali : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Mali : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Mali : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Mali : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Mali : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Mali : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Mali : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
  • Mali : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
  • Mali : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
  • Mali : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
  • Mali : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
  • Mali : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
  • Mali : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
  • Mali : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
  • Mali : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
  • Mali : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
  • Mali : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
  • Mali : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
  • Mali : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Bamako ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bamako en vacances ou vous envoler à Philadelphia :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis), Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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