Décalage Horaire entre le Malawi et le Nevada (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Nevada (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Malawi et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure

• Malawi : 00H00

  Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Malawi : 01H00

  Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Malawi : 02H00

  Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Malawi : 03H00

  Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Malawi : 04H00

  Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Malawi : 05H00

  Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Malawi : 06H00

  Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Malawi : 07H00

  Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Malawi : 08H00

  Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Malawi : 09H00

  Nevada (États-Unis) : 00H00

• Malawi : 10H00

  Nevada (États-Unis) : 01H00

• Malawi : 11H00

  Nevada (États-Unis) : 02H00

• Malawi : 12H00

  Nevada (États-Unis) : 03H00

• Malawi : 13H00

  Nevada (États-Unis) : 04H00

• Malawi : 14H00

  Nevada (États-Unis) : 05H00

• Malawi : 15H00

  Nevada (États-Unis) : 06H00

• Malawi : 16H00

  Nevada (États-Unis) : 07H00

• Malawi : 17H00

  Nevada (États-Unis) : 08H00

• Malawi : 18H00

  Nevada (États-Unis) : 09H00

• Malawi : 19H00

  Nevada (États-Unis) : 10H00

• Malawi : 20H00

  Nevada (États-Unis) : 11H00

• Malawi : 21H00

  Nevada (États-Unis) : 12H00

• Malawi : 22H00

  Nevada (États-Unis) : 13H00

• Malawi : 23H00

  Nevada (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Lilongwe ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Las Vegas :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nevada (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nevada (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden