Décalage Horaire entre le Malawi et le Minnesota (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Malawi et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Malawi : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Malawi : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Malawi : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Malawi : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Malawi : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Malawi : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Malawi : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Malawi : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Malawi : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Malawi : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Malawi : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Malawi : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Malawi : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Malawi : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Malawi : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Malawi : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Malawi : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Malawi : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Malawi : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Malawi : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Malawi : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Malawi : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Malawi : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

• Malawi : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Lilongwe ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Lilongwe :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden