Décalage Horaire entre le Malawi et le Kentucky (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Malawi et le Kentucky (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kentucky (États-Unis) quand il est par exemple 5H au Malawi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lilongwe et Louisville, comment calculer le décalage horaire entre le Malawi et le Kentucky (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Malawi et le Kentucky (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Louisville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Malawi et le Kentucky (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Malawi et le Kentucky (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Kentucky (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Malawi.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Kentucky.

Décalage Horaire entre le Malawi et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Malawite.
  • Malawi : 00H00

    Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Malawi : 01H00

    Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Malawi : 02H00

    Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Malawi : 03H00

    Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Malawi : 04H00

    Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Malawi : 05H00

    Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Malawi : 06H00

    Kentucky (États-Unis) : 00H00
  • Malawi : 07H00

    Kentucky (États-Unis) : 01H00
  • Malawi : 08H00

    Kentucky (États-Unis) : 02H00
  • Malawi : 09H00

    Kentucky (États-Unis) : 03H00
  • Malawi : 10H00

    Kentucky (États-Unis) : 04H00
  • Malawi : 11H00

    Kentucky (États-Unis) : 05H00
  • Malawi : 12H00

    Kentucky (États-Unis) : 06H00
  • Malawi : 13H00

    Kentucky (États-Unis) : 07H00
  • Malawi : 14H00

    Kentucky (États-Unis) : 08H00
  • Malawi : 15H00

    Kentucky (États-Unis) : 09H00
  • Malawi : 16H00

    Kentucky (États-Unis) : 10H00
  • Malawi : 17H00

    Kentucky (États-Unis) : 11H00
  • Malawi : 18H00

    Kentucky (États-Unis) : 12H00
  • Malawi : 19H00

    Kentucky (États-Unis) : 13H00
  • Malawi : 20H00

    Kentucky (États-Unis) : 14H00
  • Malawi : 21H00

    Kentucky (États-Unis) : 15H00
  • Malawi : 22H00

    Kentucky (États-Unis) : 16H00
  • Malawi : 23H00

    Kentucky (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Lilongwe ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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