Décalage Horaire entre le Malawi et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Malawi et la Nouvelle-Écosse (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Écosse (Canada) quand il est par exemple 12H au Malawi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lilongwe et Halifax, comment calculer le décalage horaire entre le Malawi et la Nouvelle-Écosse (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Malawi et la Nouvelle-Écosse (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Halifax et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Malawi et la Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Malawi et la Nouvelle-Écosse (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Malawi.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.

Décalage Horaire entre le Malawi et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Malawite.
  • Malawi : 00H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Malawi : 01H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Malawi : 02H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Malawi : 03H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Malawi : 04H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Malawi : 05H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
  • Malawi : 06H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
  • Malawi : 07H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
  • Malawi : 08H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
  • Malawi : 09H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
  • Malawi : 10H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
  • Malawi : 11H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
  • Malawi : 12H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
  • Malawi : 13H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
  • Malawi : 14H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
  • Malawi : 15H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
  • Malawi : 16H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
  • Malawi : 17H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
  • Malawi : 18H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
  • Malawi : 19H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
  • Malawi : 20H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
  • Malawi : 21H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
  • Malawi : 22H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
  • Malawi : 23H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Lilongwe ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Écosse (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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