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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Malawi et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Malawi : 01H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Malawi : 03H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Malawi : 04H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malawi : 05H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 06H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Malawi : 07H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Malawi : 08H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Malawi : 09H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Malawi : 10H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Malawi : 11H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Malawi : 12H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Malawi : 13H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Malawi : 14H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Malawi : 15H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Malawi : 16H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Malawi : 17H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Malawi : 18H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Malawi : 19H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Malawi : 20H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Malawi : 21H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Malawi : 22H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Malawi : 23H00
Floride (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Lilongwe ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Floride (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden