Décalage Horaire entre le Malawi et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Malawi et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Malawi : 00H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Malawi : 01H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Malawi : 02H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Malawi : 03H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Malawi : 04H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Malawi : 05H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Malawi : 06H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Malawi : 07H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Malawi : 08H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Malawi : 09H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Malawi : 10H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Malawi : 11H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Malawi : 12H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Malawi : 13H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Malawi : 14H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Malawi : 15H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Malawi : 16H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Malawi : 17H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Malawi : 18H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Malawi : 19H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Malawi : 20H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Malawi : 21H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Malawi : 22H00

  Ontario (Canada) : 16H00

• Malawi : 23H00

  Ontario (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Lilongwe ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Toronto ou votre retour à Lilongwe :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Ontario (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et surtout Durée du Jour en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau