Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Malawi et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Malawi : 01H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Malawi : 02H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Malawi : 03H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Malawi : 04H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Malawi : 05H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malawi : 06H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 07H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Malawi : 08H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Malawi : 09H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Malawi : 10H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Malawi : 11H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Malawi : 12H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Malawi : 13H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Malawi : 14H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Malawi : 15H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Malawi : 16H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Malawi : 17H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Malawi : 18H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Malawi : 19H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Malawi : 20H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Malawi : 21H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Malawi : 22H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Malawi : 23H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Lilongwe ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Huntsville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).