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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Luxembourg : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Luxembourg : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Luxembourg : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Luxembourg : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Luxembourg : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Luxembourg : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Luxembourg : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Luxembourg : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Luxembourg : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Luxembourg : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Luxembourg : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Luxembourg : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Luxembourg : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Luxembourg : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Luxembourg : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Luxembourg : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis), Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris