Décalage Horaire entre le Libéria et Washington (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Washington (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Libéria et Washington (États-Unis) Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Libéria : 01H00

  Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Libéria : 02H00

  Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Libéria : 03H00

  Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Libéria : 04H00

  Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Libéria : 05H00

  Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Libéria : 06H00

  Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Libéria : 07H00

  Washington (États-Unis) : 00H00

• Libéria : 08H00

  Washington (États-Unis) : 01H00

• Libéria : 09H00

  Washington (États-Unis) : 02H00

• Libéria : 10H00

  Washington (États-Unis) : 03H00

• Libéria : 11H00

  Washington (États-Unis) : 04H00

• Libéria : 12H00

  Washington (États-Unis) : 05H00

• Libéria : 13H00

  Washington (États-Unis) : 06H00

• Libéria : 14H00

  Washington (États-Unis) : 07H00

• Libéria : 15H00

  Washington (États-Unis) : 08H00

• Libéria : 16H00

  Washington (États-Unis) : 09H00

• Libéria : 17H00

  Washington (États-Unis) : 10H00

• Libéria : 18H00

  Washington (États-Unis) : 11H00

• Libéria : 19H00

  Washington (États-Unis) : 12H00

• Libéria : 20H00

  Washington (États-Unis) : 13H00

• Libéria : 21H00

  Washington (États-Unis) : 14H00

• Libéria : 22H00

  Washington (États-Unis) : 15H00

• Libéria : 23H00

  Washington (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Monrovia ?

Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis), Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden