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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre le Libéria et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Libéria : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Libéria : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Libéria : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Libéria : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Libéria : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Libéria : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Libéria : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Libéria : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Libéria : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Libéria : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Libéria : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Libéria : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Libéria : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Libéria : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Libéria : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Libéria : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Libéria : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Libéria : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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Libéria : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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Libéria : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
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Libéria : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
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Libéria : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).