Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Libéria et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Libéria : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Libéria : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Libéria : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Libéria : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Libéria : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Libéria : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Libéria : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Libéria : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Libéria : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Libéria : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Libéria : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Libéria : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Libéria : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Libéria : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Libéria : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Libéria : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Libéria : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Libéria : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Libéria : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Libéria : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
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Libéria : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
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Libéria : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Boston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).