Décalage Horaire entre le Libéria et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Libéria et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Libéria : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Libéria : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Libéria : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Libéria : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Libéria : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Libéria : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Libéria : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Libéria : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Libéria : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Libéria : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Libéria : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Libéria : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Libéria : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Libéria : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Libéria : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Libéria : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Libéria : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Libéria : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Libéria : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Libéria : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Libéria : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

• Libéria : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00

• Libéria : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Monrovia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris