Décalage Horaire entre le Libéria et l'Arizona (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Libéria et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Libéria et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Libéria : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Libéria : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Libéria : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Libéria : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Libéria : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Libéria : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Libéria : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Libéria : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Libéria : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Libéria : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Libéria : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Libéria : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Libéria : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Libéria : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Libéria : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Libéria : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Libéria : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Libéria : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Libéria : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Libéria : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

• Libéria : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00

• Libéria : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00

• Libéria : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Monrovia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Monrovia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris