Décalage Horaire entre le Libéria et l'Alabama (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Libéria et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Libéria : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Libéria : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Libéria : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Libéria : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Libéria : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Libéria : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Libéria : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Libéria : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Libéria : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Libéria : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Libéria : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Libéria : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Libéria : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Libéria : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Libéria : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Libéria : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Libéria : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Libéria : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Libéria : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Libéria : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

• Libéria : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00

• Libéria : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00

• Libéria : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Monrovia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden