Décalage Horaire entre le Liban et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Liban et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Liban et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Liban : 01H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Liban : 02H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Liban : 03H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Liban : 04H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Liban : 05H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Liban : 06H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Liban : 07H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Liban : 08H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Liban : 09H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Liban : 10H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Liban : 11H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Liban : 12H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Liban : 13H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Liban : 14H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Liban : 15H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Liban : 16H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Liban : 17H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Liban : 18H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Liban : 19H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Liban : 20H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Liban : 21H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Liban : 22H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Liban : 23H00

  Ontario (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Beyrouth ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Ontario (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) sans oublier Durée du Jour en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau