Décalage Horaire entre le Liban et l'Indiana (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Liban et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Liban et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Liban : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Liban : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Liban : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Liban : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Liban : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Liban : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Liban : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Liban : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Liban : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Liban : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Liban : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Liban : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Liban : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Liban : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Liban : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Liban : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Liban : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• Liban : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

• Liban : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00

• Liban : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00

• Liban : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00

• Liban : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00

• Liban : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Beyrouth ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Indianapolis ou votre retour à Beyrouth :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis), Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis), Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris