Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Liban et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
-
Liban : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
-
Liban : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
-
Liban : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
-
Liban : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
-
Liban : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
-
Liban : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
-
Liban : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
-
Liban : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
-
Liban : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
-
Liban : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Beyrouth ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Hawaï (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden