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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Lesotho et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 07H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 08H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 09H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 10H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 11H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 12H00
États-Unis : 00H00
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Lesotho : 13H00
États-Unis : 01H00
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Lesotho : 14H00
États-Unis : 02H00
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Lesotho : 15H00
États-Unis : 03H00
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Lesotho : 16H00
États-Unis : 04H00
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Lesotho : 17H00
États-Unis : 05H00
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Lesotho : 18H00
États-Unis : 06H00
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Lesotho : 19H00
États-Unis : 07H00
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Lesotho : 20H00
États-Unis : 08H00
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Lesotho : 21H00
États-Unis : 09H00
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Lesotho : 22H00
États-Unis : 10H00
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Lesotho : 23H00
États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux États-Unis et Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux États-Unis mais aussi Durée du Jour aux États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris