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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Lesotho : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Lesotho : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Lesotho : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Lesotho : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Lesotho : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Lesotho : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Lesotho : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Lesotho : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Lesotho : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Lesotho : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Lesotho : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Lesotho : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Lesotho : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Lesotho : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Lesotho : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Maseru ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Cheyenne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris