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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 07H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Lesotho : 08H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Lesotho : 09H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Lesotho : 10H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Lesotho : 11H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Lesotho : 12H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Lesotho : 13H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Lesotho : 14H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Lesotho : 15H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Lesotho : 16H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Lesotho : 17H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Lesotho : 18H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Lesotho : 19H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Lesotho : 20H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Lesotho : 21H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Lesotho : 22H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Lesotho : 23H00
Texas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Austin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Texas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Texas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden