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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Lesotho : 07H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Lesotho : 08H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Lesotho : 09H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Lesotho : 10H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Lesotho : 11H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Lesotho : 12H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Lesotho : 13H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Lesotho : 14H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Lesotho : 15H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Lesotho : 16H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Lesotho : 17H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Lesotho : 18H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Lesotho : 19H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Lesotho : 20H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Lesotho : 21H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Lesotho : 22H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Lesotho : 23H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Maseru ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) également Durée du Jour au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
Samantha Biden