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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Lesotho : 07H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Lesotho : 08H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Lesotho : 09H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Lesotho : 10H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Lesotho : 11H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Lesotho : 12H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Lesotho : 13H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Lesotho : 14H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Lesotho : 15H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Lesotho : 16H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Lesotho : 17H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Lesotho : 18H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Lesotho : 19H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Lesotho : 20H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Lesotho : 21H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Lesotho : 22H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Lesotho : 23H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris