Décalage Horaire entre le Lesotho et le Colorado (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Colorado (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 07H00

  Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 08H00

  Colorado (États-Unis) : 00H00

• Lesotho : 09H00

  Colorado (États-Unis) : 01H00

• Lesotho : 10H00

  Colorado (États-Unis) : 02H00

• Lesotho : 11H00

  Colorado (États-Unis) : 03H00

• Lesotho : 12H00

  Colorado (États-Unis) : 04H00

• Lesotho : 13H00

  Colorado (États-Unis) : 05H00

• Lesotho : 14H00

  Colorado (États-Unis) : 06H00

• Lesotho : 15H00

  Colorado (États-Unis) : 07H00

• Lesotho : 16H00

  Colorado (États-Unis) : 08H00

• Lesotho : 17H00

  Colorado (États-Unis) : 09H00

• Lesotho : 18H00

  Colorado (États-Unis) : 10H00

• Lesotho : 19H00

  Colorado (États-Unis) : 11H00

• Lesotho : 20H00

  Colorado (États-Unis) : 12H00

• Lesotho : 21H00

  Colorado (États-Unis) : 13H00

• Lesotho : 22H00

  Colorado (États-Unis) : 14H00

• Lesotho : 23H00

  Colorado (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Maseru ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Denver :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Colorado (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) également Durée du Jour au Colorado (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden