Décalage Horaire entre le Laos et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Laos et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 6H au Laos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vientiane et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre le Laos et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Laos et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Laos et le Saskatchewan (Canada) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Laos et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Laos.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre le Laos et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Laotienne.
  • Laos : 00H00

    Saskatchewan (Canada) : 11H00 (Jour -1)
  • Laos : 01H00

    Saskatchewan (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Laos : 02H00

    Saskatchewan (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Laos : 03H00

    Saskatchewan (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Laos : 04H00

    Saskatchewan (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Laos : 05H00

    Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Laos : 06H00

    Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Laos : 07H00

    Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Laos : 08H00

    Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Laos : 09H00

    Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Laos : 10H00

    Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Laos : 11H00

    Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Laos : 12H00

    Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Laos : 13H00

    Saskatchewan (Canada) : 00H00
  • Laos : 14H00

    Saskatchewan (Canada) : 01H00
  • Laos : 15H00

    Saskatchewan (Canada) : 02H00
  • Laos : 16H00

    Saskatchewan (Canada) : 03H00
  • Laos : 17H00

    Saskatchewan (Canada) : 04H00
  • Laos : 18H00

    Saskatchewan (Canada) : 05H00
  • Laos : 19H00

    Saskatchewan (Canada) : 06H00
  • Laos : 20H00

    Saskatchewan (Canada) : 07H00
  • Laos : 21H00

    Saskatchewan (Canada) : 08H00
  • Laos : 22H00

    Saskatchewan (Canada) : 09H00
  • Laos : 23H00

    Saskatchewan (Canada) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Vientiane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Saskatchewan (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) et Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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