Décalage Horaire entre le Laos et le Kentucky (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Laos et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Laos : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Laos : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Laos : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Laos : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Laos : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Laos : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Laos : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Laos : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Laos : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Laos : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Laos : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Laos : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Vientiane ?

Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Louisville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden