Décalage Horaire entre le Laos et la Pennsylvanie (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Laos et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 09H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 10H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 11H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00

• Laos : 12H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00

• Laos : 13H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00

• Laos : 14H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00

• Laos : 15H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00

• Laos : 16H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00

• Laos : 17H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00

• Laos : 18H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

• Laos : 19H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00

• Laos : 20H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00

• Laos : 21H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00

• Laos : 22H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00

• Laos : 23H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Vientiane ?

Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philadelphia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden