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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Oregon (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Oregon (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Oregon (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 13H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 14H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Laos : 15H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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Laos : 16H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Laos : 17H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Laos : 18H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Laos : 19H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Laos : 20H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
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Laos : 21H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
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Laos : 22H00
Oregon (États-Unis) : 08H00
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Laos : 23H00
Oregon (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Oregon (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) également Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis), Durée du Jour en Oregon (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
Samantha Biden