Décalage Horaire entre le Laos et l'Ohio (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Laos et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Laos : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Laos : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Laos : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Laos : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Laos : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Laos : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Laos : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Laos : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Laos : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Laos : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Laos : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Laos : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Vientiane ?

Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden