Décalage Horaire entre le Laos et l'Indiana (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Laos et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Laos : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Laos : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Laos : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Laos : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Laos : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Laos : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Laos : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Laos : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Laos : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Laos : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• Laos : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

• Laos : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Vientiane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis), Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris