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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 13H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Laos : 14H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Laos : 15H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Laos : 16H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Laos : 17H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Laos : 18H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Laos : 19H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Laos : 20H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Laos : 21H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Laos : 22H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Laos : 23H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Boise :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Idaho (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris