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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Koweït et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Koweït et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
-
Koweït : 01H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Koweït : 02H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Koweït : 03H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Koweït : 04H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Koweït : 05H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Koweït : 06H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Koweït : 07H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Koweït : 08H00
Canada : 00H00
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Koweït : 09H00
Canada : 01H00
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Koweït : 10H00
Canada : 02H00
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Koweït : 11H00
Canada : 03H00
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Koweït : 12H00
Canada : 04H00
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Koweït : 13H00
Canada : 05H00
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Koweït : 14H00
Canada : 06H00
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Koweït : 15H00
Canada : 07H00
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Koweït : 16H00
Canada : 08H00
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Koweït : 17H00
Canada : 09H00
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Koweït : 18H00
Canada : 10H00
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Koweït : 19H00
Canada : 11H00
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Koweït : 20H00
Canada : 12H00
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Koweït : 21H00
Canada : 13H00
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Koweït : 22H00
Canada : 14H00
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Koweït : 23H00
Canada : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Koweït ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Koweït, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et Fuseau Horaire du Canada et Heure du lever du soleil au Canada ainsi que Heure du coucher du soleil au Canada ainsi que Heure du Zenith au Canada, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et surtout Heure du Crépuscule au Canada également Durée du Jour au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Canada sans oublier Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond