Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Kosovo et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kosovo : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Kosovo : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Kosovo : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Kosovo : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Kosovo : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Kosovo : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Kosovo : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Kosovo : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Kosovo : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Kosovo : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Kosovo : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Kosovo : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Kosovo : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Kosovo : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Kosovo : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Kosovo : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Kosovo : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Pristina ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Pristina :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) également Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis), Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).