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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Texas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Texas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Texas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 11H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Kirghizstan : 12H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Kirghizstan : 13H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 14H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 15H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 16H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 17H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Kirghizstan : 18H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Kirghizstan : 19H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Kirghizstan : 20H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Kirghizstan : 21H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Kirghizstan : 22H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Kirghizstan : 23H00
Texas (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Texas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis), Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Texas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) également Durée du Jour au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden