Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 5H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Minnesota (États-Unis) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Minnesota (États-Unis)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Minnesota (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 01H00

    Minnesota (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 02H00

    Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 03H00

    Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 04H00

    Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 05H00

    Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 06H00

    Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 07H00

    Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 08H00

    Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 09H00

    Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 10H00

    Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 11H00

    Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 12H00

    Minnesota (États-Unis) : 00H00
  • Kirghizstan : 13H00

    Minnesota (États-Unis) : 01H00
  • Kirghizstan : 14H00

    Minnesota (États-Unis) : 02H00
  • Kirghizstan : 15H00

    Minnesota (États-Unis) : 03H00
  • Kirghizstan : 16H00

    Minnesota (États-Unis) : 04H00
  • Kirghizstan : 17H00

    Minnesota (États-Unis) : 05H00
  • Kirghizstan : 18H00

    Minnesota (États-Unis) : 06H00
  • Kirghizstan : 19H00

    Minnesota (États-Unis) : 07H00
  • Kirghizstan : 20H00

    Minnesota (États-Unis) : 08H00
  • Kirghizstan : 21H00

    Minnesota (États-Unis) : 09H00
  • Kirghizstan : 22H00

    Minnesota (États-Unis) : 10H00
  • Kirghizstan : 23H00

    Minnesota (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Bichkek ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Minneapolis :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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