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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Michigan (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Michigan (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Michigan (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 06H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 07H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 08H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Kirghizstan : 11H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Kirghizstan : 12H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 13H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 14H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 15H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 16H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Kirghizstan : 17H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Kirghizstan : 18H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Kirghizstan : 19H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Kirghizstan : 20H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Kirghizstan : 21H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Kirghizstan : 22H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Kirghizstan : 23H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Michigan (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
Samantha Biden