Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Kansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Kirghizstan : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Kirghizstan : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Kirghizstan : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Kirghizstan : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Kirghizstan : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Kirghizstan : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Kirghizstan : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Kirghizstan : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Kirghizstan : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Kirghizstan : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Kirghizstan : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Kirghizstan : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Kirghizstan : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Bichkek ?

Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wichita, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris