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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Floride (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Floride (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 09H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 10H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Kirghizstan : 11H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Kirghizstan : 12H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 13H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 14H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 15H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 16H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Kirghizstan : 17H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Kirghizstan : 18H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Kirghizstan : 19H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Kirghizstan : 20H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Kirghizstan : 21H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Kirghizstan : 22H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Kirghizstan : 23H00
Floride (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Miami :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis), Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden