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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Kirghizstan : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Kirghizstan : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Kirghizstan : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis), Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden