Décalage Horaire entre le Kenya et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 4H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kenya et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 05H30 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre le Kenya et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Kenya : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Kenya : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Kenya : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Kenya : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Kenya : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Kenya : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Kenya : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Kenya : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Kenya : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Kenya : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Kenya : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Kenya : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Kenya : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Kenya : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Kenya : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Kenya : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Kenya : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Kenya : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Kenya : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Kenya : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Kenya : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Kenya : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Kenya : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Nairobi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Nairobi :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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