Décalage Horaire entre le Kenya et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre le Kenya et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

• Kenya : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Kenya : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Kenya : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Kenya : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Kenya : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Kenya : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Kenya : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Kenya : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Kenya : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Kenya : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Kenya : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Kenya : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Kenya : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Kenya : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Kenya : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Kenya : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Kenya : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Nairobi ?

Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Pierre-et-Miquelon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau